气温上升，对于痰湿体质的人来说，并不算一件好消息。夏季将近，很多人开始感觉身上沉重乏力、总是打不起精神、嗓子眼里还有痰、刚洗完的脸就变得油乎乎；那千万别错过这2味药。

其实啊，湿气的危害远不止如此，它就像一块泥巴，不光会阻滞气机，还会导致气滞血瘀，甚至放任不管，还会导致气滞、血瘀、痰湿凝结在一起，形成有形的病，比如说结节、囊肿，归其根本，还是在于脾胃的能力不足。

从脏腑上来说，脾胃是运化的源头，饮食、水谷不能消化就会成湿，影响全身五脏六腑。从时间上来说，夏季是湿邪产生最多的季节，同时夏日炎炎，高温又是燥湿最好的时机。

贾医生今天说的2味药就是白术和陈皮，可以健脾散结，化解身上的痰湿。

白术和陈皮的搭配，实际上在明代就已经存在，同时又被称为白术膏；如今为了便利，也可以选择直接泡水喝。

白术有2个方面的效果，1、辅助脾胃的运化，帮助脾胃恢复正常运转，避免水湿再次形成；2、人体的烘干机，燥湿化痰，帮人体处理多余的水湿。

陈皮在咱们的生活中非常常见，也经常有人泡水喝，说白了就是晒干的橘子皮。陈皮是理气药当中的首选，理顺了人体的气，痰湿也会随之消散。

陈皮和白术搭配在一起；一补一泄，不至于人体内出现郁滞；标本兼治，以免痰湿在人体内再次的形成；药简而力宏，尽管只有2个药，但是对于痰湿体质的人，效果却并不弱。

总而言之，夏季的来临，会导致一些朋友生活习惯上更加不健康、痰湿也更加严重，因此药物调养还只是其次，个人的自律才是基础。